Domácí pribiňáček s borůvkami

104 hodnocení (4,4)

Místo kupovaných jogurtů si doma vyzkoušejte udělat tento vlastní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    174 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    728 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    20,3 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    0,2 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    10,8 g

    17 %

    16 %

  • Tuky

    5,2 g

    8 %

    7 %

  • nasycené

    3,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vanilkový lusk opatrně rozřízneme a špičkou nože důkladně vyškrábneme vanilková semínka. Dáme si je stranou.
  2. Tvaroh dáme do misky, zalijeme ho 2 lžícemi javorového sirupu a polovinou mléka. Přidáme sůl a vanilková semínka.
  3. Společně mixujeme asi 2 minuty a postupně přiléváme do misky mléko. Řídíme se podle konzistence pribiňáčku.
  4. Hotový pribiňáček přendáme do misek, ozdobíme čerstvými borůvkami a před podáváním zakápneme javorovým sirupem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí vafle s javorovým sirupem: Nadýchané a křupavé pro dokonalý start dne

Zlatavé na povrchu, jemné uvnitř a provoněné máslem. Domácí vafle přelité javorovým sirupem a...

Snídaňová kaše z fermentovaných vloček: Zdravý start dne s granolou, jogurtem a ovocem

Nastartujte své ráno lehce stravitelnou a živinami nabitou snídaní. Přes noc fermentované ovesné...

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Slaná ovesná kaše s žampiony a parmazánem: Krémová snídaně či lehký oběd

Vyzkoušejte ovesné vločky na slaný způsob. Kaše uvařená v kokosovém mléce se šalotkou a parmazánem...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×