Vegetariánská
Bulgur s cuketou, hráškem a bylinkovým jogurtem: Recept na lehký fitness oběd
Lehké
25 min
Dopřejte si lehký, nutričně vyvážený oběd, který vás zasytí, ale nezatíží. Tento recept kombinuje zdravý bulgur s jemně orestovanou cuketou, česnekem, špetkou chilli a sladkým hráškem. O dokonalou krémovost se postará osvěžující dresink z bílého jogurtu, voňavých bylinek a parmazánu.
Krémové kari s batáty a buráky – veganské jídlo plné chuti, bílkovin a exotického koření
Lehké
60 min
Kari s batáty a buráky je syté veganské jídlo inspirované asijskou kuchyní, které spojuje sladkost batátů, krémovou strukturu arašídů a výrazné koření. Recept je vhodný jako rychlý oběd nebo večeře, dobře se ohřívá a díky rostlinným bílkovinám zasytí na dlouhou dobu.
Bábovka ala větrník s malinami
Střední
90 min
Chutnají vám větrníky? Tak to musíte vyzkoušet i tento nový recept.
Bruschetta s pikantní zeleninou na víně
Lehké
25 min
Bruschetta se hodí na oslavu i k vínu jen tak večer.
Avokádo plněné řepnou salsou
Lehké
15 min
Barevný recept, který budete mít za chvilku hotový.
Babiččin jablečný koláč
Střední
80 min
Tento koláč chutná jako upečený od babičky.
Arašídové řezy s krémem a čokoládovou polevou
Střední
60 min
Lahodná kombinace, která se vám rozplyne na jazyku.
Andělský pomerančový dort
Lehké
60 min
Osvěžující dort, který zvládne upéct i začátečník.
Hummus podle Lucie Silné
Lehké
20 min
Hummus patří mezi ty recepty, které zachrání skoro každou situaci. Když nevíme, co rychle namazat na chleba, čím doplnit zeleninu nebo co dát na stůl nečekané návštěvě, je to jasná volba. Navíc je jednoduchý, zdravý a dá se dochutit pokaždé trochu jinak.
Zdravé kostky se čtyřmi vrstvami
Střední
60 min
Sladkou tečku si můžete dopřát, i když se snažíte jíst zdravěji..
| předchozí | 1 2 3 4 5 6 7 ... | další |
