Vaječné kytičky s myškami z ředkviček

Udělejte dětem lepší ráno s dobrou snídaní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    262 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1094 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    28,9 g

    33 %

    29 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    11,2 g

    18 %

    16 %

  • Tuky

    10,6 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    2,5 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V toustovači nebo v troubě upečeme toustový chléb dozlatova a necháme jej vychladnout. Na čtyři plátky kápneme doprostřed trochu kečupu a přiklopíme zbylými tousty.
  2. Na pánvi potřené máslem nebo v lívanečníku upečeme z vajec volská oka, která mírně osolíme. Necháme je také vychladnout a pak je položíme na připravené toasty. Obdélník čistého papíru stočíme do kornoutu, ustřihneme mu špičku, naplníme jej zbylým kečupem a kolem žloutku kečupem nakreslíme okvětní lístky kytičky.
  3. Ředkvičky opatrně omyjeme, abychom je nepoškrábali, a lehce osušíme. Kořínky neodkrajujeme, budou představovat ocásky. Dvě ředkvičky nakrájíme na kolečka a ta ještě překrojíme. Do zbylých ředkviček nožem vykrojíme vepředu dva malé zářezy a půlkolečka do nich zastrčíme jako ouška. Oči naznačíme majolkou a jako čumáček poslouží kousky mrkve.
  4. Hotové kytičky položíme na talíře, přidáme k nim ředkvičkové myšky a pak už jen pozorujeme rozzářené tváře našich dětí.
Autor:

Podobné recepty

Domácí vafle s javorovým sirupem: Nadýchané a křupavé pro dokonalý start dne

Zlatavé na povrchu, jemné uvnitř a provoněné máslem. Domácí vafle přelité javorovým sirupem a...

Snídaňová kaše z fermentovaných vloček: Zdravý start dne s granolou, jogurtem a ovocem

Nastartujte své ráno lehce stravitelnou a živinami nabitou snídaní. Přes noc fermentované ovesné...

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Slaná ovesná kaše s žampiony a parmazánem: Krémová snídaně či lehký oběd

Vyzkoušejte ovesné vločky na slaný způsob. Kaše uvařená v kokosovém mléce se šalotkou a parmazánem...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×