Zelenina a šunka zapečená v palačinkovém těstě

Udělejte si oběd podle tohoto receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Bylinkový dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    676 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2829 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    69,6 g

    79 %

    70 %

  • Vláknina

    8,1 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    37,0 g

    59 %

    54 %

  • Tuky

    25,8 g

    40 %

    37 %

  • nasycené

    10,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Růžičkovou kapustu, mrkev a papriky očistíme a podle potřeby nakrájíme na kousky. Kapustu a mrkev povaříme asi 5 minut v osolené vodě, scedíme a necháme okapat. Šunku nakrájíme na kostičky. Kukuřici necháme okapat.
  2. Mléko promícháme s vejci a moukou na hladké těstíčko, které ochutíme solí, pepřem a muškátovým květem. Nakonec vmícháme najemno nastrouhaný sýr.
  3. Zapékací formu vymažeme olejem a vložíme do ní připravenou zeleninu a šunku. Zalijeme těstíčkem a dáme do vyhřáté trouby. Pečeme asi 20 minut při 180 °C.
  4. Mezitím promícháme jogurt s utřeným česnekem a nasekanými bylinkami. Ochutíme solí a dáme vychladit. Podáváme k zapečené zelenině.
Autor:

Podobné recepty

Zapečená šunka v bramborovém těstíčku

Nechce se vám vařit nic složitého? Zvolte tento recept.

Pečená šunka s růžičkovými kapustičkami

Křupavá kůžička uvnitř dokonale šťavnatá.

Pečená šunka s medovým přelivem

Nevíte co uvařit? Tento recept vás určitě zaujme.

Pečená šunka s červenou řepou a křenem

Skvělý recept na teplý předkrm.

Šunka v sýru

Pochutná si celá rodina.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.