Vepřový řízek v bramboráku

81 hodnocení (4,6)

Zkuste zkombinovat bramboráky a vepřovou panenku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    516 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2158 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    57,1 g

    65 %

    57 %

  • Vláknina

    7,5 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    46,3 g

    73 %

    68 %

  • Tuky

    9,6 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    2,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřovou panenku nakrájíme šikmo na plátky, osolíme a opepříme a zlehka je naklepeme.
  2. Oloupané brambory, česnek a křen nastrouháme najemno. Z brambor vymačkáme vodu, dáme je do mísy, osolíme, opepříme, přidáme česnek, křen, majoránku, vejce, mouku a důkladně promícháme.
  3. Panenku pak namáčíme do těsta, vložíme ji do rozpáleného oleje, navrch ještě naneseme část těsta a smažíme z každé strany asi 5 minut na mírném ohni.
  4. Po osmažení ji dáme okapat na papírový ubrousek a můžeme podávat. K podávání můžeme přidat například zeleninový salátek s cibulí, dýňovými semínky a dresinkem.

Podobné recepty

Kuřecí řízek s čerstvým coleslawem: Recept na nejšťavnatější maso v křupavém kabátku

Tajemství tohoto receptu tkví v trpělivosti a detailech – jogurtová lázeň, ve které maso odpočívá...

Šťavnatý holandský řízek se sýrem a mletým kmínem – Poctivý domácí oběd

Šťavnaté spojení jemně mletého bůčku a poctivé porce sýra pod křupavým trojobalem nabízí neobyčejně...

Řízek plněný ananasem a sýrem

Aby nebyl kuřecí řízek suchý, naplňte ho sýrem a ananasem.

Kuřecí řízek s bramborovým salátem

Na tomto jednoduchém obědě si pochutná celá rodina.

Novohradský řízek

Tento oběd zachutná celé rodině.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×