Vejce na listovém těstě

3 hodnocení

Nastartujte den pořádnou snídaní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    402 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1681 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    23,9 g

    27 %

    24 %

  • Vláknina

    1,3 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    15,6 g

    25 %

    23 %

  • Tuky

    27,0 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    7,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těsto vyválíme na tenký plát, který nakrájíme na čtyři čtverce o velikosti 15 cm.
  2. Zapékací misky vymažeme máslem a vložíme do nich těsto. Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C 5 minut. Pak misky vyjmeme.
  3. Na pánvi mezitím rozehřejeme lžíci másla, na kterém jen lehce spaříme špenát. Rozprostřeme ho doprostřed každého kousku těsta. Navrch položíme plátky šunky a nakonec doprostřed vyklepneme vejce. Osolíme, opepříme a pečeme ještě cca 10 minut.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Anglická snídaně

Začněte víkend vydatnou snídaní.

Zapečené palačinky

Extra jednoduché a extra dobré. Pochutnejte si na kakaových palačinkách s tvarohovou náplní.

Croissanty plněné čerstvým sýrem

Zpříjemněte si ráno plněnými croissanty.

Jáhlová kaše s hruškou, tvarohem a ořechy podle Terezy Mackové

Až ochutnáte, věřte, že si tuto kaši budete vařit několikrát do týdne.

Čokoládová proteinová kaše s pistáciovým máslem podle Nikoly Homolkové

Rychlá a zdravá snídaně nejen pro sportovce.

Najdete na iDNES.cz

Bydlení

Zpěvačka si splnila sen. Žije na zámku Neustupov, který s přítelem opravují

Vycpaný zajíc převlečený za nimroda je miláčkem celé rodiny.

OnaDnes

Elizabeth Hurley jako šedesátnice i mladá dívka. Téměř se nemění

Elizabeth Hurley jako šedesátnice ukazuje, že zub času na ní příliš vidět není.

Cestování

Smrt přišla znenadání. Protržená hráz Gleno zatopila vesnice v celém údolí

Pětačtyřicet tisíc kubíků betonu, to už je pořádná hromada ke zbudování...

OnaDnes

Potupné vážení a ponižování. Bývalá tanečnice odhalila praktiky konzervatoře

Klára Novopacká otevřeně mluví o období studií na taneční konzervatoři v Praze....

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.