Snídaňové toustís se slaninou

100 hodnocení (4,4)

Nastartujte váš den chutnou snídaní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    553 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2315 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    46,1 g

    52 %

    46 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    34,7 g

    55 %

    51 %

  • Tuky

    24,9 g

    38 %

    36 %

  • nasycené

    3,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Slaninu rozložíme na plech vyložený s pečicím papírem a pečeme ji ve vyhřáté troubě při 180°C asi 8 minut dokřupava.
  2. Upečenou slaninu pak přendáme na papírový ubrousek a necháme osušit od přebytečného tuku.
  3. Majonézu dáme do misky, přidáme prolisovaný česnek, sůl, pepř a promícháme. Rajčata nakrájíme na plátky, salát omyjeme a osušíme. Vejce upečeme v lívanečku na lžičce oleje.
  4. Toustís upečeme v toastovači, pomažeme je majonézou, přidáme polníček, slaninu, plátky rajčat, sázené vejce a přidáme ještě salát, přikryjeme druhou bulkou a podáváme.

Podobné recepty

Nadýchané hruškové lívance: Kynuté lívanečky se šťavnatým hruškovým přelivem

Tyto nadýchané kynuté lívanečky zjemněné zakysanou smetanou ukrývají šťavnaté kousky nastrouhaných...

Domácí vafle s javorovým sirupem: Nadýchané a křupavé pro dokonalý start dne

Zlatavé na povrchu, jemné uvnitř a provoněné máslem. Domácí vafle přelité javorovým sirupem a...

Snídaňová kaše z fermentovaných vloček: Zdravý start dne s granolou, jogurtem a ovocem

Nastartujte své ráno lehce stravitelnou a živinami nabitou snídaní. Přes noc fermentované ovesné...

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Slaná ovesná kaše s žampiony a parmazánem: Krémová snídaně či lehký oběd

Vyzkoušejte ovesné vločky na slaný způsob. Kaše uvařená v kokosovém mléce se šalotkou a parmazánem...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.