Ouška se šunkou a sýrem

81 hodnocení (4,5)

Jednoduchá svačinka, kterou si lehce vezmete s sebou na cesty.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

20 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    129 KCal

    6 %

    5 %

  • Energie

    541 KJ

    6 %

    5 %

  • Sacharidy

    8,7 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    0,3 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    3,5 g

    6 %

    5 %

  • Tuky

    8,9 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    2,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Šunku nakrájíme na tenké nudličky, sýr nastrouháme. Žloutek rozkverláme s kečupem.
  2. Listové těsto rozválíme na pomoučněném vále na plát o velikosti 20x40 cm. Plát těsta potřeme žloutkovo-rajčatovou pastou, posypeme nudličkami šunky, sýrem a bylinkami a opepříme.
  3. Delší protilehlé okraje plátu pevně srolujeme směrem ke středu k sobě. Roládu zabalíme do alobalu a na 30 minut uložíme do ledničky.
  4. Zatuhlou roládu vybalíme z alobalu a nakrájíme na úzké plátky. Ouška rozložíme na plech vyložený pečicím papírem a vložíme do trouby. Při 200 °C je pečeme 12-15 minut.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×