Domácí čaj se zázvorem a rozmarýnem

167 hodnocení (4,4)

Ochucený čaj, který zahřeje a dodá spoustu vitamínů.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

bez chladnutí a odležení

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

6 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    15 KCal

    1 %

    1 %

  • Energie

    64 KJ

    1 %

    1 %

  • Sacharidy

    2,9 g

    3 %

    3 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    0,3 g

    1 %

    1 %

  • Tuky

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • nasycené

    0,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do velké konvice vložíme sáčky čaje a zalijeme 1500 ml vroucí vody. Necháme louhovat 3 minuty, poté sáčky vyjmeme a čaj necháme vychladnout.
  2. Nektarinky omyjeme, rozpůlíme a spolu s očištěným zázvorem nakrájíme na silnější plátky. Do zchladlého čaje vmícháme cukr, přidáme nakrájené nektarinky, zázvor a snítky rozmarýnu.
  3. Zakryjeme, vložíme na chladné místo a necháme cca 4 hodiny odležet. Nakonec čaj ochutíme plátky citronu a mátou. Můžeme podávat s pár kostkami ledu.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami

Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Osvěžující citronovo-limetová limonáda: Domácí citrusový sirup pro horké dny

Užijte si dokonalé letní osvěžení s poctivou domácí limonádou. Základem je hustý sirup ze svěží...

Zelený ledový čaj s jablkem: Dokonale osvěžující a zdravý drink pro horké letní dny

Zapomeňte na přeslazené kupované ledové čaje plné chemie a vsaďte na čistou sílu přírody s tímto...

Karamelové cold brew s mlékem: Recept na ledovou kávu s domácím sirupem

Domácí cold brew, které se pomalu luhuje přes noc v lednici, má přirozeně sladší chuť s minimální...

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.