Zdravé svačiny

Hledáte recepty na zdravé svačiny? Inspirujte se moderní kuchyní nebo vsaďte na českou klasiku. Detailní postup, seznam ingrediencí a kalorické hodnoty.

Tortillové rolky

Lehké

25 min

Máte před sebou dlouhý den? Připravte si chutné torilly.

Tuňáková pomazánka

Střední

30 min

Skvělá pomazánka na svačinu nebo večeři.

Vajíčkové jednohubky

Lehké

30 min

Netradiční jednohubky, které musíte vyzkoušet.

Hermelínová pomazánka s ořechy

Střední

30 min

Kombinace hermelínu, ořechů a jablek je naprosto úžasná.

Plněná vajíčka s bylinkovým krémem

Lehké

25 min

Zbyla vám z Velikonoc vajíčka? Udělejte si tyto chutné jednohubky.

Rajčatové jednohubky

Lehké

20 min

Připravte návštěvě zajímavější jednohubky.

Kuřecí toust

Lehké

25 min

Zabalte si s sebou do práce zdravý oběd s vyváženou chutí.

Nakládaná rajčátka

Lehké

15 min

Máte přebytky z vlastní úrody? Zavařte si ji na později.

Papriky se žervé

Lehké

25 min

Zdravý svačinka, která obsahuje minimum sacharidů.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.