Zdravé svačiny

Hledáte recepty na zdravé svačiny? Inspirujte se moderní kuchyní nebo vsaďte na českou klasiku. Detailní postup, seznam ingrediencí a kalorické hodnoty.

Bageta s grilovaným sýrem halloumi

Lehké

20 min

Nestíháte v práci chodit na oběd? Připravte si ho přímo do kanceláře.

Super zelené sendviče

Lehké

15 min

Zdravé sendviče, které si s sebou lehce vezmete do práce nebo na výlet.

Rajčátkový toast

Lehké

10 min

Zdravá svačinka, která je inspirovaná Itálií.

Polentové řezy

Lehké

50 min

Chystáte se na výlet? Zabalte si s sebou výživnou polentu.

Zeleninový chlebíček

Střední

70 min

Zdravý chlebíček, který oceníte na dietě.

Loďky z brambor, sýra a zeleniny

Lehké

30 min

Teplé jednohubky, které si užijí i vegetariáni.

Tvaroh s pomeranči a müsli

Lehké

10 min

Zdravá svačinka, která je plná bílkovin.

Toastové balíčky

Lehké

25 min

Chystáte se na piknik? Nezapomeňte na chutné občerstvení.

Toasty s mrkvovou pomazánkou

Lehké

20 min

Zdravá svačinka, kterou si rychle oblíbíte.

Vejce s řeřichovou a ředkvičkovou pomazánkou

Lehké

20 min

Zbyla vám z Velikonoc vajíčka? Využijte je v tomto receptu.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.