Kapustičkové jednohubky

99 hodnocení (4,6)

Na příští oslavu zkuste připravit tyto jednohubky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

30 PORCE + −

Na dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    33 KCal

    1 %

    1 %

  • Energie

    137 KJ

    1 %

    1 %

  • Sacharidy

    1,1 g

    1 %

    1 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    2,1 g

    3 %

    3 %

  • Tuky

    2,1 g

    3 %

    3 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kapustičky očistíme a přepůlíme, nasypeme je do velikého hrnce s vařící osolenou vodou a asi 4 minuty povaříme. Poté je scedíme a propláchneme ledovou vodou.
  2. Na párátka postupně napichujeme vždy polovinu kapustičky, srolovaný proužek pršuta, polovinu kuličky mozzarelly a plátek rajčete. Dokončíme druhou polovinou růžičkové kapusty.
  3. Podáváme s česnekový dipem. Česnek nastrouháme najemno a v misce smícháme se zakysanou smetanou a solí, podle chuti opepříme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Zdravé chlebíčky s avokádem: Recept na luxusní pohoštění, které chutná i vypadá skvěle

Existuje jen málo věcí, které k sobě ladí tak dokonale jako čerstvě rozpečená, křupavá ciabatta a...

Španělské tapas se šunkou

Báječné španělské jednohubky jsou ideální jako občerstvení na Silvestra.

Středomořské crostini

Křupavé jednohubky které obohatí každou oslavu.

Rolky s uzeným lososem a okurkou

Překvapte přátele lákavým občerstvením, které nezatíží jejich předsevzetí být fit.

Houbové košíčky s česnekem

Připravte na oslavu Silvestra tyto skvělé jednohubky.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.