Houbová pomazánka

Na tuto pomazánku nepotřebujete čerstvé houby, proto si ji můžete připravit v průběhu celého roku nejen v době houbařských žní.

Obtížnost

Střední

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Na 4 porce:

Postup

  1. Sušené houby spaříme v misce vroucí vodou a necháme asi 10 minut bobtnat. Mezitím scedíme nakládané houby do větší misky.
  2. Přidáme k nim najemno pokrájenou oloupanou červenou ­cibuli a hrubozrnnou i dijonskou hořčici. Scezené sušené houby nasekáme najemno a doplníme do směsi.
  3. Společně promícháme, ochutíme solí a pepřem. Chléb nakrájíme na tenké plátky a opečeme je nasucho z obou stran dozlatova v topinkovači, v troubě nebo v pánvi.
  4. Opečený chleba potřeme žervé a navrch naneseme vrstvu houbové pomazánky. Ozdobíme výhonky a kvítky pažitky.
Zobrazit postup Zobrazit ingredience

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    170 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    712 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    4,8 g

    5 %

    5 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    9,8 g

    16 %

    14 %

  • Tuky

    11,7 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    6,5 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Autor:

Podobné recepty

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Vajíčková pomazánka s avokádem

Máte doma hodně vajec natvrdo z koledy? Připravte si tuto dokonalou pomazánku.

Hermelínová pomazánka s ořechy

Kombinace hermelínu, ořechů a jablek je naprosto úžasná.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.