Zvěřinové ragú

81 hodnocení (4,6)

Zvěřina se snadno kombinuje s nasbíranými houbami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    778 KCal

    35 %

    32 %

  • Energie

    3255 KJ

    35 %

    32 %

  • Sacharidy

    13,2 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    43,5 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    54,9 g

    84 %

    78 %

  • nasycené

    22,7 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso odblaníme a nakrájíme na kostky. Zeleninu očistíme a nakrájíme na půlkolečka, cibuli usekáme nadrobno. Slaninu nakrájíme na kostičky. V kastrolu rozpustíme máslo a opečeme na něm zprudka maso.
  2. Orestované maso vyndáme z kastrolu. Vsypeme do něj slaninu a orestujeme ji, až pustí tuk. Pak přidáme nakrájenou cibuli a necháme zesklovatět. Přidáme kořenovou zeleninu a společně restujeme dotmava.
  3. Zeleninu zalijeme červeným vínem, přidáme koření a rozmarýn a přivedeme k varu. Vaříme asi 5 minut, až se část vína odpaří. Do hrnce vrátíme maso. Zalijeme vývarem, částečně zaklopíme poklicí a dusíme. Když je maso téměř měkké, odklopíme ho, přidáme houby a ještě 15 minut společně dusíme.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.