Zlatý joich

Není nad poctivý slepičí vývar.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 240 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    555 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2321 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    5,0 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    44,4 g

    70 %

    65 %

  • Tuky

    37,5 g

    58 %

    54 %

  • nasycené

    11,1 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule oloupeme a nakrájíme na kousky. V pánvi rozehřejeme máslo a cibuli na něm necháme zesklovatět. Mrkev, petržel a celer očistíme a omyjeme. Slepici důkladně očistíme, naplníme cibulí i kořenovou zeleninou a vložíme do hrnce se studenou vodou. Přidáme pepř, nové koření, petržel, kopr a sůl.
  2. Polévku necháme přejít varem, potom teplotu snížíme a vaříme pomalu na mírném ohni asi 3 hodiny. Měkkou slepici vyjmeme a vývar přecedíme do jiného hrnce. Slepici rozporcujeme na menší kousky, vařenou zeleninu nakrájíme na plátky a oboje vrátíme do vývaru. Polévku rozdělíme do talířů, ozdobíme bylinkami a podáváme.

Podobné recepty

Krémová houbová polévka s hříbky: Recept se smetanou a sušenými rajčaty

Hříbky se v této polévce spojí s cibulí, česnekem, paprikou a sušenými rajčaty, které jí dodají...

Poctivý kuřecí vývar se strouhanou zavářkou: Tradiční polévka se zeleninou a hráškem

Pomalým tažením kuřecího skeletu s kořenovou zeleninou a divokým kořením získáte průzračnou polévku...

Mrkvovo-čočková polévka: Jednoduchý recept s uzeným masem

Čočka, mrkev a uzené maso jsou základem jednoduché polévky, která dobře zasytí a obejde se bez...

Gulášová polévka s mletým masem: Vydatná klasika s bramborami a zeleninou

Když máte chuť na guláš, ale nechce se vám čekat, než změkne maso, připravte si jeho jednodušší...

Rajská polévka s cuketou: Letní verze s opečenou zeleninou

Sladkokyselý základ z rajčatového pyré a kapky balsamika dostává díky rychle opečené cuketě a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×