Zlatý joich

21 hodnocení (4,2)

Není nad poctivý slepičí vývar.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 240 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    555 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2321 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    5,0 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    44,4 g

    70 %

    65 %

  • Tuky

    37,5 g

    58 %

    54 %

  • nasycené

    11,1 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibule oloupeme a nakrájíme na kousky. V pánvi rozehřejeme máslo a cibuli na něm necháme zesklovatět. Mrkev, petržel a celer očistíme a omyjeme. Slepici důkladně očistíme, naplníme cibulí i kořenovou zeleninou a vložíme do hrnce se studenou vodou. Přidáme pepř, nové koření, petržel, kopr a sůl.
  2. Polévku necháme přejít varem, potom teplotu snížíme a vaříme pomalu na mírném ohni asi 3 hodiny. Měkkou slepici vyjmeme a vývar přecedíme do jiného hrnce. Slepici rozporcujeme na menší kousky, vařenou zeleninu nakrájíme na plátky a oboje vrátíme do vývaru. Polévku rozdělíme do talířů, ozdobíme bylinkami a podáváme.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.