Živáňská

100 hodnocení (4,4)

Tento recept si rychle oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

bez odležení

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    263 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1100 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    8,1 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    30,1 g

    48 %

    44 %

  • Tuky

    11,6 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    3,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso nakrájíme na kostky, klobásu pokrájíme na kolečka, slaninu nakrájíme na kostky. Zeleninu očistíme a nakrájíme na menší kousky.
  2. Vše vložíme do mísy, osolíme, opepříme, ochutíme nasekaným rozmarýnem, zalijeme trochou oleje a promícháme. Necháme odležet nejlépe přes noc.
  3. Ochucené kousky střídavě napichujeme na kovové jehly. Opékáme v pánvi na rozehřátém oleji ze všech stran doměkka. Můžeme podávat např. s pečenými plátky brambor.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Vepřový pivní guláš: Poctivý guláš s tmavým pivem a houskovým knedlíkem

Šťavnaté kousky vepřového masa podušené na poctivém cibulovém základě s kmínem, česnekem a hořkým...

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.