Živáňská z králíka

89 hodnocení (4,3)

Tyto špízy chutnají moc dobře s bramborem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    367 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1534 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    4,8 g

    5 %

    5 %

  • Vláknina

    1,3 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    40,1 g

    64 %

    59 %

  • Tuky

    20,5 g

    32 %

    29 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Králičí maso vykostíme a zbavíme blan. Pak ho nakrájíme na kostky. Paprikovou klobásu rozkrájíme na silnější kolečka, která přepůlíme. Červenou papriku a cibuli očistíme a překrájíme na větší kousky.
  2. Připravené maso, klobásu, slaninu a zeleninu střídavě napichujeme na dřevěné špízy.
  3. V míse smícháme olej, hořčici, sladkou a pálivou papriku, kmín, sůl a pepř. Připravenou marinádou potřeme špízy a necháme je odležet.
  4. Opékáme je v pánvi z obou stran, dokud maso nezměkne. Špízy můžeme péct také v troubě vyhřáté na 190 °C asi 15 minut. Můžeme podávat např. s bramborem.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×