Žitný chleba

34 hodnocení (4,4)

Zkuste si upéct zdravý domácí chléb.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

bez doby kynutí

Ingredience

20 PORCE +

Na 20 kousků (2 celé chleby) si připravíme:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    213 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    892 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    35,5 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    6,8 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    5,3 g

    8 %

    8 %

  • Tuky

    3,8 g

    6 %

    5 %

  • nasycené

    0,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kvásek smícháme s vodou a moukou, necháme 20 minut odležet a pak vmícháme vodu se solí a ořechy. Vypracujeme pevné těsto, které přendáme do mísy vymazané olejem.
  2. Necháme na teplém místě 30 minut kynout a pak překládáme těsto ze stran do středu. Tento postup opakujeme 4x po 30 minutách.
  3. Na desce vypracujeme 2 bochníky a zakryjeme je fólií. Necháme je asi 120 minut kynout.
  4. Po nakynutí poprášíme moukou a přendáme na plech. Do trouby vložíme plech s vodou a vyhříváme ji 20 minut na 250 °C.
  5. Poté vložíme plech s chleby a pečeme 15 minut při 250 °C. Plech s vodou vyndáme, stáhneme na 200 °C a chléb dopékáme dalších 25 minut. Poté necháme zcela vychladnout.

Podobné recepty

Luxusní chřestové jednohubky s kozím sýrem: Jarní pohoštění, které okouzlí

Chystáte zahradní party, oslavu, nebo jen chcete oslnit návštěvu něčím výjimečným? Tyto chřestové...

Poctivý špenátový quiche s kozím sýrem: Recept na křehký slaný koláč

Vyzkoušejte francouzský špenátový quiche s kozím sýrem, který si vás získá křehkým máslovým těstem...

Domácí zeleninový quiche s fetou: Recept na křehké francouzské koláčky

Tyto mini quiche s pečenou zeleninou a sýrem feta si vás získají od prvního sousta. Spojení...

Poctivý slaný quiche s chřestem a goudou: Křupavý koláč, který zazáří na každém stole

Elegantní, sytý a plný jarních chutí. Tento slaný koláč kombinuje jemnost blanšírovaného chřestu,...

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.