Žíhaná vejce

Vajíčka patří neodmyslitelně ke každým Velikonocům.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Na omáčku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    273 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1140 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    13,5 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    21,3 g

    34 %

    31 %

  • Tuky

    13,9 g

    21 %

    20 %

  • nasycené

    4,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce vložíme do studené vody a přivedeme k varu. Po 4 minutách vajíčka přendáme do studené vody a když částečně zchladnou, lehce jim na několika místech naklepeme skořápku.
  2. V kastrůlku vaříme 5 minut cibulové šlupky, přilijeme sójovou omáčku a do nálevu vložíme polovinu vajec. Společně vaříme na mírném ohni dalších 5 minut. Kastrůlek s vejci potom stáhneme z ohně a vejce ponecháme v nálevu 4-5 hodin. V jiném kastrůlku svaříme 400 ml vody s kořením kari a kurkumou, vložíme zbylá vejce a pak postupujeme stejně jako v předcházejícím případě.
  3. Pórek pokrájíme na delší úzké nudličky, krátce spaříme a necháme okapat. Očištěnou mrkev a papriku nakrájíme také na tenké nudličky. Na míse vytvoříme z pórkových, mrkvových a paprikových nudliček hnizdečka a do každého posadíme jedno oloupané vejce. Podáváme s omáčkou, kterou připravíme z jogurtu, nakrájené jarní cibulky, zelených bylinek a hořčice.

Podobné recepty

Svěží vaječné carpaccio s hořčičným dresinkem: Elegantní recept, který využije vajíčka natvrdo

Vaječné carpaccio je moderní variací na klasiku, která vás překvapí svou lehkostí. Objevte kouzlo...

Fit cuketová roláda s tvarohem a sušenými rajčaty: Recept na zdravé a efektní pohoštění

Zapomeňte na těžké majonézové rolky – kombinace jemného cuketového těsta, krémového tvarohu a...

Slané mini quiche se špenátem a slaninou: Recept na bleskové košíčky z muffinového plechu

Hledáte perfektní slané pohoštění, které potěší oči i chuťové pohárky? Tyto špenátovo-slaninové...

Muffiny z velikonoční nádivky: Recept na křupavé porce se slaninou

Milujete velikonoční nádivku, ale letos byste ji chtěli naservírovat trochu jinak? Vyzkoušejte...

Listové šátečky s lososem a špenátem: Elegantní pohoštění i lehká večeře

Šátečky z listového těsta plněné šťavnatým lososem, čerstvým špenátem a aromatickým pestem jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.