Zelný salát s opečenou klobásou

84 hodnocení (4,4)

Pokud nestíháte, připravte si tuto rychlovku.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Dresink:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    220 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    921 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    17,3 g

    20 %

    17 %

  • Vláknina

    5,2 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    8,1 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    11,8 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    3,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V misce rozmícháme olej s octem a cukrem. Zelí omyjeme, nakrájíme na kostičky a přelijeme ho zálivkou.
  2. Papriky očistíme, omyjeme a pokrájíme na nudlličky, omytá rajčata na měsíčky. Cibulku oloupeme a pokrájíme nadrobno.
  3. Klobásu oloupeme, nakrájíme na kolečka a na troše oleje opečeme dozlatova.
  4. Zelí zlehka promícháme s kousky paprik, rajčat, cibulkou a klobásou. Salát rozdělíme na talířky a podáváme posypaný najemno nasekanou pažitkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.