Zelníky s uzeninou

52 hodnocení (4,3)

Recept na zelníky s uzeninou, který zvládne každý.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    321 KCal

    15 %

    13 %

  • Energie

    1344 KJ

    15 %

    13 %

  • Sacharidy

    44,9 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    5,7 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    20,1 g

    32 %

    30 %

  • Tuky

    6,2 g

    9 %

    9 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zelí scedíme a překrájíme. Petrželovou nať a jarní cibulku nasekáme najemno. Dva plátky šunky nakrájíme na drobné nudličky.
  2. Mouku prosijeme do mísy, přidáme vejce a mléko. Vymícháme hladké těstíčko, do kterého zapracujeme zelí, petrželku, jarní cibulku a nakrájenou šunku. Dochutíme kmínem, solí a znovu promícháme.
  3. V pánvi rozehřejeme olej a postupně na něm opečeme zelné placičky po obou stranách dozlatova. Přendáme je na papírovou utěrku, která odsaje přebytečný tuk.
  4. Zelníky rozdělíme na talíře, proložíme je šunkou a doplníme nakládanou zeleninou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Grilovaná kuřecí prsa s limetkou: Recept na šťavnaté maso s chilli

Zapomeňte na vysušené kuřecí maso z grilu. Díky svěží marinádě z limetky a koriandru budou kuřecí...

Grilovaný pstruh na bylinkách: Nejlepší recept s pečenou zeleninou

Vychutnejte si dokonale šťavnatou rybu. Grilovaný pstruh s čerstvými bylinkami, pečeným česnekem a...

Chilli burger z grilu: Šťavnaté hovězí s pikantním dresinkem a křupavou slaninou

Připravte si domácí burger, který vyniká svou přímočarou chutí a poctivým ohněm z chilli. Základem...

Krůtí nudličky na víně: Krémová omáčka se žampiony a parmazánem

Vychutnejte si dokonalou souhru jemného krůtího masa a aromatických bylinek, které doplňuje bohatá...

Kuřecí stripsy a domácí Coleslaw: Recept na křupavý oběd

Vychutnejte si křupavé kuřecí stripsy v kombinaci s domácím salátem Coleslaw, který díky...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.