Zelné závitky s mletým masem a rajčatovou omáčkou

96 hodnocení (4,5)

Nevíte, co si uvařit? Vemte si inspiraci z našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    436 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1824 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    19,6 g

    22 %

    20 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    32,9 g

    52 %

    48 %

  • Tuky

    23,6 g

    36 %

    34 %

  • nasycené

    8,3 g

  • trans-mastné

    1,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýži uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Scedíme ji, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Cibule oloupeme a nakrájíme na drobno.
  2. V míse důkladně promícháme mleté maso s rýží, vejcem, polovinou nakrájené cibule, majoránkou a oreganem. Směs dochutíme solí a pepřem.
  3. Ze zelí vykrojíme tvrdý košťál a celou hlávku vložíme do vroucí vody. Necháme pozvolna vařit asi 10 minut. Pak zelí vyjmeme a sloupneme vrchní listy. Pokud je potřeba, postup opakujeme, dokud nejsou všechny listy měkké.
  4. V kastrůlku rozehřejeme olej a osmažíme zbylou cibuli. Zaprášíme ji hladkou moukou a zalijeme rajčaty a vínem. Osolíme a opepříme. Přidáme bobkový list, jalovec, nové koření a houby. Vše zalijeme vývarem a povaříme.
  5. Zelné listy mírně naklepeme paličkou. Z masové směsi vytvarujeme váleček a položíme jej do středu zelného listu. Pak zelný list přehneme po stranách přes maso a zavineme. Postup opakujeme i s dalšími závitky.
  6. Do pekáčku nalijeme část omáčky, na ni rozložíme závitky těsně vedle sebe a zalijeme je zbylou omáčkou. Přikryjeme pokličkou nebo alobalem a pečeme při 180 °C asi 45 minut. Pak pekáček odkryjeme a pečeme ještě dalších 20 minut. Zelné závitky podáváme s rajskou omáčkou a bramborami.

Podobné recepty

Vepřový pivní guláš: Poctivý guláš s tmavým pivem a houskovým knedlíkem

Šťavnaté kousky vepřového masa podušené na poctivém cibulovém základě s kmínem, česnekem a hořkým...

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.