Zelné šči

Zelná polévka šči se připravovala v Rusku již od 9. století.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    233 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    975 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    7,9 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    35,3 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    6,1 g

    9 %

    9 %

  • nasycené

    2,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso omyjeme a uvaříme v tlakovém hrnci v osolené vodě doměkka. Uvařené maso vyndáme z vývaru a nakrájíme na proužky.
  2. Do hovězího bujonu vložíme dvě oloupané nakrájené brambory a vaříme 10 minut. Pak přidáme oloupané a na kostičky nakrájené cibule a mrkve a povaříme ještě 5-7 minut.
  3. Všechny zelené byliny opláchneme. Nejdříve nasekáme šťovík a 5 minut před koncem varu přidáme do polévky. V poslední minutě přidáme nasekaný kopr, kopřivy a petržel.
  4. Vejce vaříme 8 minut natvrdo. Vychladlé oloupeme a překrojíme na poloviny. Do polévky vrátíme nakrájené maso a chvíli necháme prohřát. Podle chuti opepříme a osolíme. Hotovou polévku rozdělíme na talíře, doplníme půlkou vařeného vejce a lžící zakysané smetany.
Autor:

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.