Zelná polévka s žíhanými fazolemi

92 hodnocení (4,5)

Podávejte zelnou polévku s vejci, houbami a fazolemi.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

bez bobtnání

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    436 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1825 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    43,3 g

    49 %

    43 %

  • Vláknina

    14,6 g

    49 %

    49 %

  • Bílkoviny

    20,4 g

    32 %

    30 %

  • Tuky

    17,0 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    8,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Fazole propláchneme a přes noc necháme ve studené vodě bobtnat. Druhý den je scedíme, zalijeme čerstvou vodou a dáme vařit.
  2. Karotku, celer, cibuli a česnek očistíme a nasekáme nadrobno. Zelí scedíme, necháme na sítku okapat a překrájíme na menší kousky. Houby v misce zalijeme vodou a necháme změknout, poté je scedíme. Vejce povaříme ve vroucí osolené vodě asi 7 minut, pak je zchladíme ve studené vodě a oloupeme je.
  3. Když jsou fazole téměř měkké, přidáme k nim zeleninu a houby. Polévku osolíme a zvolna vaříme 5-10 minut.
  4. Nakonec přilijeme smetanu smíchanou s moukou a vše povaříme ještě asi 15 minut. Polévku rozdělíme do talířů, doplníme rozkrojenými vejci a posypeme nasekanými bylinkami.

Podobné recepty

Bramboračka s houbami a kroupami: Tradiční polévka s kořenovou zeleninou

Tato klasická bramboračka staví na dozlatova opečené kořenové zelenině, bramborách a voňavém...

Francouzská cibulačka: Tradiční cibulačka s bílým vínem a sýrovým toastem

Zlatavá karamelizovaná cibulka podlitá bílým vínem a poctivým vývarem tvoří dokonalý základ pro...

Středomořská zelňačka: Lehká zeleninová polévka s olivami a kaparovou pastou

Obměňte klasickou polévku svěžím jižanským duchem. Tato netradiční středomořská zelňačka spojuje...

Česnečka se slaninou a křupavými chlebovými krutony: Poctivá polévka se sýrem

Aromatická, hřejivá a plná síly. Klasická česnečka se slaninou, křupavými chlebovými krutony a...

Ramen polévka s bůčkem: Japonský vývar s pečeným masem a vajíčkem

Pusťte se do přípravy japonské ikonické polévky přímo ve vaší kuchyni. Tento ramen staví na pomalu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×