Zelná polévka s klobásou

97 hodnocení (4,5)

Tato polévka zasytí i pořádné jedlíky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    276 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1156 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    24,1 g

    27 %

    24 %

  • Vláknina

    4,6 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    7,6 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    15,8 g

    24 %

    23 %

  • nasycené

    4,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kysané zelí překrájíme na menší kousky (pokud je příliš kyselé, propláchneme ho studenou vodou) a dáme do většího hrnce.
  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. V pánvi rozehřejeme olej a cibuli na něm osmahneme dorůžova. Zaprášíme ji paprikou a ještě orestujeme (jen krátce, aby paprika nezhořkla).
  3. Brambory oloupeme a nakrájíme na drobnější kostky. Přisypeme je k zelí, přidáme osmahnutou cibulku, bobkový list a opepříme. Zalijeme 800 ml vody, kterou lehce osolíme a vaříme při střední teplotě asi 20 minut.
  4. Česnek oloupeme a utřeme se solí. Polévku zahustíme smetanou smíchanou s moukou, ochutíme česnekem a vaříme za občasného promíchání ještě asi 30 minut.
  5. Klobásu nakrájíme na plátky a přidáme do polévky. Ještě krátce povaříme, dochutíme polévkovým kořením a osolíme. Polévka má být nakyslá.
Autor:

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.