Zelí zapečené s uzeným masem

K přípravě tohoto oběda vám postačí pár surovin.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    698 KCal

    32 %

    29 %

  • Energie

    2921 KJ

    32 %

    29 %

  • Sacharidy

    29,2 g

    33 %

    29 %

  • Vláknina

    5,2 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    17,9 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    55,5 g

    85 %

    79 %

  • nasycené

    27,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupanou cibuli a uzené maso nakrájíme na kostičky. V pánvi nahřejeme sádlo a cibuli s masem orestujeme dozlatova.
  2. Ze zelí vymačkáme šťávu, brambory oloupeme a nakrájíme na plátky. Zelí a brambory dáme do mísy, osolíme, opepříme a promícháme. Přidáme opečenou cibuli s uzeným masem, opět promícháme.
  3. Směs přesypeme do tukem vymazaného pekáčku, zalijeme smetanou smíchanou se solí a kmínem a pečeme při 180 °C asi 45 minut.

Podobné recepty

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.