Zelený život

23 hodnocení (4,7)

Tento zázračný nápoj vás ochladí a navíc vám dodá i spoustu vitamínů.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 8 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

2 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    121 KCal

    6 %

    5 %

  • Energie

    508 KJ

    6 %

    5 %

  • Sacharidy

    31,6 g

    36 %

    32 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    0,9 g

    2 %

    1 %

  • Tuky

    0,2 g

    0 %

    0 %

  • nasycené

    0,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ananasový kompot scedíme. Šťávu přitom zachytíme do misky, 4 plátky ananasu dáme stranou a zbylý ananas nakrájíme na malé kousky. Nakrájený ananas se šťávou dáme do mixéru, přilijeme 250 ml vody a rozmixujeme.
  2. Petrželku opláchneme. Dva lístky odložíme na ozdobu, zbylé necháme okapat a nasekáme. Petrželku s citronovou šťávou přidáme k ananasovému pyré a vše znovu asi minutu mixujeme.
  3. Dva plátky ananasu rozpůlíme. Do vychlazených sklenic dáme půlkolečko ananasu, přilijeme 3/4 připraveného nápoje, naplocho vložíme celé kolečko ananasu a opatrně doplníme zbylou tekutinou. Okraj sklenic ozdobíme zbylým ananasem, přidáme lístek petrželky a podáváme s brčkem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Smoothie z granátového jablka a banánu - vitamínová bomba plná energie

Smoothie z granátového jablka a banánu je dokonale vyvážené – sladkost zralého banánu se snoubí s...

Borůvkový ledový čaj

Osvěžte se v létě domácím ledovým čajem se sladkými borůvkami.

Borůvková limonáda

V horkých letních dnech není na osvěžení nic lepšího, než borůvková limonáda, dozdobená čerstvými...

Ledový čaj z letních jablek

Osvěžte se v horkých dnech tímto ledovým čajem.

Melounová limonáda s jahodami

Tento nápoj je prostě symbolem horkých letních dní. Šťavnatý meloun a sladké jahody, to je...

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.