Zelený ledový čaj s jablkem: Dokonale osvěžující a zdravý drink pro horké letní dny

Zapomeňte na přeslazené kupované ledové čaje plné chemie a vsaďte na čistou sílu přírody s tímto bleskovým domácím drinkem. Jemná chuť zeleného čaje se v něm dokonale snoubí se šťavnatou sladkostí čerstvých jablek, přičemž si můžete vybrat, zda ho připravíte klasickou teplou cestou, nebo vyzkoušíte šetrné noční macerování zastudena.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

bez chlazení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    7 KCal

    0 %

    0 %

  • Energie

    27 KJ

    0 %

    0 %

  • Sacharidy

    1,3 g

    1 %

    1 %

  • Vláknina

    0,3 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • Tuky

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • nasycené

    0,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zelený čaj můžeme macerovat spolu s plátky jablka ve studené vodě přes noc. Pak scedíme a servírujeme. Nebo ho zalijeme vodou teplou 80 °C a necháme louhovat 10 minut. Pak čaj scedíme, po zchladnutí do něj přidáme tenké plátky z poloviny jablka a dáme do lednice vychladit. Servírujeme s čerstvými plátky jablka a ledem.

Pokud zvolíte metodu louhování horkou vodou, nikdy zelený čaj nezalévejte vroucí vodou, aby nezhořkl, a pro extra svěžest přidejte spolu s jablkem i pár lístků čerstvé máty nebo meduňky.

Podobné recepty

Osvěžující smoothie z papáji: Exotický nápoj se zázvorem a kokosovou vodou

Sladká a šťavnatá papája v kombinaci s chladivou kokosovou vodou, pikantním zázvorem a kapkou...

Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami

Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Osvěžující citronovo-limetová limonáda: Domácí citrusový sirup pro horké dny

Užijte si dokonalé letní osvěžení s poctivou domácí limonádou. Základem je hustý sirup ze svěží...

Karamelové cold brew s mlékem: Recept na ledovou kávu s domácím sirupem

Domácí cold brew, které se pomalu luhuje přes noc v lednici, má přirozeně sladší chuť s minimální...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×