Zelený čaj s mátou

173 hodnocení (4,4)

Zelený mátový čaj v zimě zahřeje, v létě osvěží. Vyzkoušejte recept na tento lahodný nápoj.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    25 KCal

    1 %

    1 %

  • Energie

    104 KJ

    1 %

    1 %

  • Sacharidy

    5,5 g

    6 %

    6 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    0,5 g

    1 %

    1 %

  • Tuky

    0,1 g

    0 %

    0 %

  • nasycené

    0,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Připravíme si silný zelený čaj. Zelený čaj zalijeme horkou vodou a necháme 2 minuty louhovat. Pak ho scedíme a ochutíme cukrem a citronovou šťávou.
  2. Do sklenek rozdělíme lístky máty a zalijeme je čajem. Necháme ještě chvilku louhovat. Čaj podáváme teplý nebo vychlazený.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Osvěžující smoothie z papáji: Exotický nápoj se zázvorem a kokosovou vodou

Sladká a šťavnatá papája v kombinaci s chladivou kokosovou vodou, pikantním zázvorem a kapkou...

Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami

Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...

Osvěžující Gin spritz s proseccem a limetkou: Svěží koktejl s mátou a okurkou

Dopřejte si dokonale vyvážený a elegantní drink pro slunečné dny i večerní posazení s přáteli....

Malinová margarita: Osvěžující koktejl s domácím malinovým sirupem

Dodejte klasickému mexickému drinku neodolatelný ovocný šmrnc. Domácí malinová margarita vás...

Osvěžující citronovo-limetová limonáda: Domácí citrusový sirup pro horké dny

Užijte si dokonalé letní osvěžení s poctivou domácí limonádou. Základem je hustý sirup ze svěží...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×