Zelený čaj s čokoládou

125 hodnocení (4,4)

Zelený čaj milujete, ale rádi byste si ho vylepšili? Zkuste například tento recept s čokoládou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    184 KCal

    8 %

    8 %

  • Energie

    768 KJ

    8 %

    8 %

  • Sacharidy

    23,3 g

    27 %

    23 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    2,5 g

    4 %

    4 %

  • Tuky

    7,7 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    4,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Do hrnce nalijeme 800 ml vody a přivedeme ji k varu. Přidáme pomerančovou kůru, badyán, skořici, cukr a vaříme zvolna asi 10 minut.
  2. Hrnec odstavíme, vložíme do něj sáčky s čajem a necháme ho vylouhovat.
  3. Čaj scedíme, nalijeme do kastrůlku a dle potřeby zahřejeme. Přidáme do něj rozlámanou čokoládu a za stálého míchání ji necháme rozpustit. Hotový nápoj nalijeme do šálků a ihned podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smoothie z lesního ovoce: Osvěžující vitamínová bomba s jogurtem a ovesnými vločkami

Nastartujte svůj den lahodným a výživným nápojem plným vitamínů. Toto jemné ovocné smoothie spojuje...

Osvěžující Gin spritz s proseccem a limetkou: Svěží koktejl s mátou a okurkou

Dopřejte si dokonale vyvážený a elegantní drink pro slunečné dny i večerní posazení s přáteli....

Malinová margarita: Osvěžující koktejl s domácím malinovým sirupem

Dodejte klasickému mexickému drinku neodolatelný ovocný šmrnc. Domácí malinová margarita vás...

Osvěžující citronovo-limetová limonáda: Domácí citrusový sirup pro horké dny

Užijte si dokonalé letní osvěžení s poctivou domácí limonádou. Základem je hustý sirup ze svěží...

Zelený ledový čaj s jablkem: Dokonale osvěžující a zdravý drink pro horké letní dny

Zapomeňte na přeslazené kupované ledové čaje plné chemie a vsaďte na čistou sílu přírody s tímto...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.