Zeleninový krém

102 hodnocení (4,5)

Zeleninový krém vás v chladných podzimních dnech příjemně zahřeje.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    507 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2119 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    18,7 g

    21 %

    19 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    4,6 g

    7 %

    7 %

  • Tuky

    45,2 g

    69 %

    65 %

  • nasycené

    17,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zeleninu a brambory omyjeme a nakrájíme nadrobno. Na rozehřátém olivovém oleji pak orestujeme zeleninu, po 5 minutách přidáme brambory a zalijeme vývarem. Polévku osolíme, opepříme a na mírném ohni vaříme asi 30 minut doměkka.
  2. Poté vše rozmixujeme ponorným mixérem. Přilijeme smetanu na vaření, přivedeme k varu a poté ještě jednou polévku důkladně rozmixujeme.
  3. Polévku podáváme ozdobenou natí z čerstvé petrželky, pokapanou olivovým olejem a například s opečeným celozrnným chlebem.

Podobné recepty

Rajčatová polévka s pečenými nočky: Poctivá krémová polévka s bylinkovými nočky

Tato sametově jemná rajčatová polévka zjemněná vývarem a dovedená k dokonalosti kapkou bazalkového...

Bramboračka s houbami a kroupami: Tradiční polévka s kořenovou zeleninou

Tato klasická bramboračka staví na dozlatova opečené kořenové zelenině, bramborách a voňavém...

Francouzská cibulačka: Tradiční cibulačka s bílým vínem a sýrovým toastem

Zlatavá karamelizovaná cibulka podlitá bílým vínem a poctivým vývarem tvoří dokonalý základ pro...

Středomořská zelňačka: Lehká zeleninová polévka s olivami a kaparovou pastou

Obměňte klasickou polévku svěžím jižanským duchem. Tato netradiční středomořská zelňačka spojuje...

Česnečka se slaninou a křupavými chlebovými krutony: Poctivá polévka se sýrem

Aromatická, hřejivá a plná síly. Klasická česnečka se slaninou, křupavými chlebovými krutony a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.