Zeleninové pyré zapečené s vejci

38 hodnocení (4,4)

Připravte si podle našeho receptu toto pyré zapečené v troubě.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    356 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1491 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    34,6 g

    39 %

    35 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    25,5 g

    41 %

    38 %

  • Tuky

    11,7 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    3,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěnou mrkev uvaříme doměkka. Necháme ji vychladnout a poté ji nastrouháme nahrubo.
  2. Oloupané brambory uvaříme v osolené vodě doměkka. Scedíme je, zalijeme vlažným mlékem a rozšťoucháme na kaši.
  3. Do kaše vmícháme mrkev, na tenké plátky nakrájenou slaninu a sekanou petrželku. Osolíme ji, opepříme a rozdělíme do čtyř máslem vymazaných zapékacích misek.
  4. Na povrchu kaše v každé misce uděláme po dvou důlcích a vklepneme do nich vajíčka. Misky vložíme do trouby a pyré zapékáme při 180 °C, dokud vejce neztuhnout. Zdobíme čerstvou petrželkou a červenou cibulkou.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.