Zeleninové placičky s pažitkovým dipem

Zeleninové placičky můžete využít jako rychlou večeři.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    346 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1447 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    26,9 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    13,0 g

    21 %

    19 %

  • Tuky

    19,8 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    5,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nastrouhané cukety osolíme, necháme vykapat a dáme do větší mísy. Přidáme nastrouhané brambory a mrkev, vejce, mouku, prolisovaný stroužek česneku a nastrouhaný čedar. Osolíme a opepříme. Pokud je těsto příliš řídké, přidáme podle potřeby mouku.
  2. Na pánvi rozpálíme olej. Z těsta tvarujeme placičky a opékáme je asi 5 minut. Během pečení každou placičku obrátíme. Hotové placičky pokládáme na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk.
  3. Omytou pažitku nasekáme najemno. Jogurt rozmícháme s majonézou a přidáme pažitku. Dochutíme prolisovaným česnekem, solí a pepřem. Dip podáváme zvlášť, nebo jím můžeme placičky potřít.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.