Zeleninové placičky s pažitkovým dipem

Zeleninové placičky můžete využít jako rychlou večeři.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    346 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1447 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    26,9 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    2,8 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    13,0 g

    21 %

    19 %

  • Tuky

    19,8 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    5,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nastrouhané cukety osolíme, necháme vykapat a dáme do větší mísy. Přidáme nastrouhané brambory a mrkev, vejce, mouku, prolisovaný stroužek česneku a nastrouhaný čedar. Osolíme a opepříme. Pokud je těsto příliš řídké, přidáme podle potřeby mouku.
  2. Na pánvi rozpálíme olej. Z těsta tvarujeme placičky a opékáme je asi 5 minut. Během pečení každou placičku obrátíme. Hotové placičky pokládáme na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk.
  3. Omytou pažitku nasekáme najemno. Jogurt rozmícháme s majonézou a přidáme pažitku. Dochutíme prolisovaným česnekem, solí a pepřem. Dip podáváme zvlášť, nebo jím můžeme placičky potřít.

Podobné recepty

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Dýňové lívance: S ricottou a opečeným česnekem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké, výborně fungují i ve slané verzi. Do těsta přidáme parmazán a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×