Zeleninové lodičky se sýrovými křupkami

Naplňte libovolnou zeleninu smetanovou pěnou a vytvořte tak studený předkrm.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    670 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2802 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    45,8 g

    52 %

    46 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    19,5 g

    31 %

    29 %

  • Tuky

    44,8 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    27,1 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mouku prosijeme na vál, vmícháme špetku pepře, 1/2 lžičky kmínu a 1/2 lžičky vegety. Přidáme 100 g nastrouhaného másla a vejce. Ze všech přísad vypracujeme těsto, které zabalíme do fólie a uložíme asi na 15 minut do chladničky.
  2. Na pomoučněném vále uděláme z těsta váleček a nakrájíme ho na tenká kolečka. Položíme je na plech vyložený pečicím papírem, posypeme nastrouhaným sýrem a pečeme ve vyhřáté troubě při 200 °C dozlatova.
  3. Kudrnku opláchneme a nasekáme, smícháme ji se zbylým změklým máslem a potřeme vychladlá sýrová kolečka.
  4. V misce utřeme lučinu s jogurtem, podle chuti osolíme a opepříme.
  5. Ředkvičky, listy salátu a mrkev omyjeme a necháme okapat. Ředkvičky rozpůlíme a mrkev podélně rozřízneme. Krém nastříkáme na připravenou zeleninu, posype drceným pepřem, mletou paprikou, popř. i bylinkami. Podáváme se sýrovými křupkami.

Podobné recepty

Rajčatový tatarák: Recept z pečených rajčat s balzamikem a chilli olejem

Rajčata nejprve pomalu upečeme v troubě s olivovým olejem a tymiánem, potom je oloupeme a nakrájíme...

Houbové paté: Recept ze žampionů s karamelizovanými ořechy a tymiánem

Žampiony opečeme s česnekem a tymiánem, rozmixujeme se smetanou a necháme vychladit. Houbové paté...

Tatarák z lososa s avokádem a červenou řepou: Recept s medovo-hořčičným dresinkem

Tatarák z lososa v tomto receptu doplníme avokádem a vařenou červenou řepou, jednotlivé suroviny...

Houbové paštičky: Křehké těsto s houbovou náplní, hráškem a sýrem

Křehké košíčky naplníme směsí restovaných hub, cibule, hrášku a smetany, kterou nakonec spojíme...

Pravé řecké tzatziki s koprem a česnekem: Tradiční recept z okurky a jogurtu

Tzatziki jsou jednoduchá řecká omáčka, která se hodí ke grilovanému masu, zelenině i pečivu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×