Zeleninové koláčky

Slané koláčky, které musíte vyzkoušet.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 55 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    580 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2428 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    37,6 g

    43 %

    38 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    12,4 g

    20 %

    18 %

  • Tuky

    41,7 g

    64 %

    60 %

  • nasycené

    10,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupanou cibuli nakrájenou na měsíčky orestujeme na olivovém oleji, přendáme ji do misky a na stejné pánvi pak opečeme také na menší kousky nakrájenou karotku. Poté si rozřežeme brokolici na menší kousky a kukuřici a rajčátka rozdělíme na 4 porce.
  2. Listové těsto si rozválíme na pomoučněném vále, vykrájíme z něj čtverečky o něco větší než formičky na koláče. Těsto vmáčkneme do vymazaných a vysypaných formiček a přebytečné okraje odtrhneme. Dno propíchneme vidličkou a formy naplníme restovanou cibulkou, brokolicí a zbylou zeleninou.
  3. Zakysanou smetanu smícháme s vejci, osolíme a opepříme. Směsí zalijeme formičky a zapékáme v předehřáté troubě při 180 °C asi 40 minut. Hotové koláčky můžeme ozdobit bylinkami.

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×