Zeleninová polévka s jablkem a masovými knedlíčky

Věděli jste, že i do masového vývaru můžete přidat sladká jablka?

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Na polévku:

Na masové knedlíčky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    395 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1652 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    45,1 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    7,2 g

    24 %

    24 %

  • Bílkoviny

    32,8 g

    52 %

    48 %

  • Tuky

    7,4 g

    11 %

    11 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory oloupeme a nakrájíme na větší kostičky. Zelí a mrkev očistíme. Zelí pokrájíme na flíčky, mrkev na půlkolečka. Vše vsypeme do vroucího vývaru a asi 15 minut povaříme.
  2. Mleté maso vložíme do misky. Přidáme k němu strouhanku, vajíčko a petrželku. Směs osolíme, opepříme a propracujeme. Z masové hmoty vytvarujeme kuličky a v osolené vodě je povaříme 5 minut.
  3. Jablko omyjeme a zbavíme jádřince. Dužinu nakrájíme na menší kousky a společně s masovými knedlíčky vložíme do polévky. Vše společně prohřejeme. Polévku dochutíme solí, pepřem a majoránkou a odstavíme.

Podobné recepty

Francouzská cibulačka: Tradiční cibulačka s bílým vínem a sýrovým toastem

Zlatavá karamelizovaná cibulka podlitá bílým vínem a poctivým vývarem tvoří dokonalý základ pro...

Středomořská zelňačka: Lehká zeleninová polévka s olivami a kaparovou pastou

Obměňte klasickou polévku svěžím jižanským duchem. Tato netradiční středomořská zelňačka spojuje...

Česnečka se slaninou a křupavými chlebovými krutony: Poctivá polévka se sýrem

Aromatická, hřejivá a plná síly. Klasická česnečka se slaninou, křupavými chlebovými krutony a...

Ramen polévka s bůčkem: Japonský vývar s pečeným masem a vajíčkem

Pusťte se do přípravy japonské ikonické polévky přímo ve vaší kuchyni. Tento ramen staví na pomalu...

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×