Zelenina plněná pikantním masovým salátem

Plněná zelenina může posloužit i jako zajímavé jednohubky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1013 KCal

    46 %

    42 %

  • Energie

    4238 KJ

    46 %

    42 %

  • Sacharidy

    33,0 g

    38 %

    33 %

  • Vláknina

    83,5 g

    278 %

    278 %

  • Bílkoviny

    80,8 g

    128 %

    119 %

  • Tuky

    43,5 g

    67 %

    62 %

  • nasycené

    14,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso dáme vařit do osolené vody. Rajčata a papriky omyjeme. Rajčatům seřízneme vršky a vydlabeme je. Papriky zbavíme jádřince a rozdělíme na poloviny nebotřetiny, aby vznikly lodičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Pórek nakrájíme na nudličky a nastrouháme sýr.
  2. Uvařené maso vyjmeme z vody, necháme vychladnout a nakrájíme na tenké nudličky. Přidáme část nakrájené cibule, špetku chilli, kečup a osolíme. Vše promícháme a necháme v chladu.
  3. Nakrájený pórek, nastrouhaný sýr a zbytek cibule smícháme s lehkou majonézou a dochutíme bílým pepřem. Upravená rajčata a papriky plníme střídavě připraveným sýrovým a masovým salátem.
  4. Ozdobíme olivami a snítkami rozmarýnu, kopru nebo zelené petržele.

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×