Zelenina na víně

Využijte při přípravě zeleniny bílé víno.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    169 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    706 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    10,2 g

    12 %

    10 %

  • Vláknina

    4,7 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    4,2 g

    7 %

    6 %

  • Tuky

    9,7 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cukety i rajčátka omyjeme a necháme okapat. Z cukety odkrojíme koncové části a dužinu nakrájíme na plátky široké asi 1 cm. Rajčátka rozpůlíme. Cibuli i česnek oloupeme, cibuli nasekáme na měsíčky a česnek na plátky.
  2. Piniová jádra nasucho opražíme v rozpálené pánvi. Pak je nasypeme do misky.
  3. V pánvi rozehřejeme olej a orestujeme na něm cibuli. Přidáme cuketu a také ji opečeme. Nakonec do pánve přidáme rajčátka, česnek a lístky rozmarýmu. Vše ještě společně orestujeme a zalijeme vínem, které za stálého míchání necháme odvařit.
  4. Směs podle chuti osolíme a opepříme. Rozdělíme ji na talíře, posypeme opraženými piniovými jádry a ozdobíme kouskem salátu.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.