Žebírka na medu a pomerančích

123 hodnocení (4,4)

Ugrilujte si dokonalá žebra jako z restaurace.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 180 min

bez marinování a temperování

Ingredience

4 PORCE +

Marináda:

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    863 KCal

    39 %

    36 %

  • Energie

    3609 KJ

    39 %

    36 %

  • Sacharidy

    18,9 g

    21 %

    19 %

  • Vláknina

    0,2 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    73,3 g

    116 %

    108 %

  • Tuky

    52,7 g

    81 %

    75 %

  • nasycené

    9,9 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Žebra očistíme a dáme do velké mísy. V menší misce smícháme všechny suroviny na marinádu. Celá žebra přelijeme a potřeme připravenou medovou směsí, zakryjeme potravinářskou fólií a necháme několik hodin (nejlépe přes noc) marinovat v chladničce. Asi 30 minut před grilováním je vyndáme z chladničky a necháme ohřát na pokojovou teplotu.
  2. Gril rozehřejeme na cca 180 °C. Naložená žebra otřeme od přebytečné marinády a zabalíme do alobalu. (Zbylou marinádu ponecháme.) Balíček se žebry položíme na rozpálený gril, přiklopíme poklicí a grilujeme asi 150 minut doměkka. Jakmile je maso měkké a jde snadno oddělit od kostí, vybalíme žebra z alobalu a na rozpáleném grilu je opečeme dozlatova. V průběhu grilování potíráme maso zbylou marinádou.
  3. Hotová žebra přendáme na talíř a posypeme najemno nakrájenou očištěnou jarní cibulkou a chilli papričkou. Doplnit je můžeme také např. kremžskou hořčicí.

Podobné recepty

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.