Zdravé zázvorky

Nebojte se o Vánocích mlsat.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

bez odležení

Ingredience

30 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    46 KCal

    2 %

    2 %

  • Energie

    191 KJ

    2 %

    2 %

  • Sacharidy

    6,1 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    1,1 g

    2 %

    2 %

  • Tuky

    1,7 g

    3 %

    2 %

  • nasycené

    0,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Obě mouky smícháme se lžicí maca, sušeným droždím a solí. Ve druhé míse utřeme máslo s cukrem a vejcem, přidáme pomerančový extrakt a směs přidáme k moukám. Zázvor jemně nasekáme, přidáme ho do mísy a vypracujeme hladké těsto. Těsto zabalíme do potravinářské fólie a uložíme ho na 60 minut do chladničky.
  2. Zbytek zázvoru nakrájíme na malé kostičky. Těsto rozválíme na pomoučněném válu a vykrájíme kolečka, která pokládáme na plech vyloženým pečicím papírem. Kolečka posypeme nakrájeným zázvorem a pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 12-15 minut dozlatova. Po upečení dozdobíme na nudličky nakrájenou kandovanou pomerančovou kůrou.

Podobné recepty

Tvarohová bábovka s čokoládou: Vláčná a nadýchaná klasika

Nadýchané třené těsto z tvarohu a nadýchaného sněhu z bílků doplňují kousky sekané čokolády, které...

Ostružinovo-jablečný crumble: Křupavý pečený dezert s domácí vanilkovou omáčkou

Dopřejte si rychlý dezert, který zaručeně provoní celou kuchyni. Ostružinovo-jablečný crumble...

Vdolky s jablečným pudinkem: Nadýchaná smažená dobrota s tvarem a zakysanou smetanou

Zlatavé a dokonale nadýchané kynuté vdolky zdobí teplý domácí jablečný pudink se skořicovým...

Čokoládový koláč bez mouky s malinami: Nadýchaný bezlepkový dezert s mandlemi a kokosem

Dopřejte si neodolatelný čokoládový zážitek i bez kapky mouky. Tento vláčný bezlepkový koláč...

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×