Zázvorové osvěžení

V horkých dnech přijde k chuti tento jednoduchý a osvěžující nápoj, na jehož přípravu potřebujete jen čerstvý zázvor, cukr, maliny a limetky. Tak na zdraví!

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    52 KCal

    2 %

    2 %

  • Energie

    217 KJ

    2 %

    2 %

  • Sacharidy

    9,9 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    0,7 g

    1 %

    1 %

  • Tuky

    0,2 g

    0 %

    0 %

  • nasycené

    0,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nastrouhaný zázvor promícháme s cukrem a šťávou z poloviny limetky. Necháme asi 20 minut odležet.
  2. Pak zalijeme vodou, přidáme na kousky nakrájené zbylé limetky a maliny. Rozlijeme do sklenek, přidáme led a ozdobíme mátou.

Podobné recepty

Smoothie z granátového jablka a banánu - vitamínová bomba plná energie

Smoothie z granátového jablka a banánu je dokonale vyvážené – sladkost zralého banánu se snoubí s...

Borůvkový ledový čaj

Osvěžte se v létě domácím ledovým čajem se sladkými borůvkami.

Borůvková limonáda

V horkých letních dnech není na osvěžení nic lepšího, než borůvková limonáda, dozdobená čerstvými...

Ledový čaj z letních jablek

Osvěžte se v horkých dnech tímto ledovým čajem.

Melounová limonáda s jahodami

Tento nápoj je prostě symbolem horkých letních dní. Šťavnatý meloun a sladké jahody, to je...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.