Závitky ze pstruha plněné bylinkovou fáší

Podávejte dokonalého pstruha a bylinkovou fáš.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    581 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2432 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    20,0 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    42,2 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    33,5 g

    51 %

    48 %

  • nasycené

    12,5 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Filátka zbavíme kostí a ploutví, osolíme. Housku roztrháme na menší kousky, vložíme do mixovací nádoby spolu s vejcem, strouhankou, lžící kopru a petrželkou. Osolíme a rozmixujeme na jemnou fáš, kterou pak potřeme filety položené kůží dolů. Zavineme je do závitků, upevníme párátky.
  2. Do kastrolu nalijeme vývar, víno, šťávu z poloviny citronu a očištěné, překrojené mrkve i petržel, přivedeme k varu a dále vaříme na mírném ohni. Nad vývar umístíme pařák, na který položíme připravené závitky. Pod pokličkou je dusíme na páře asi 15 minut.
  3. Závitky vyjmeme a dáme stranou. Uvařené mrkve a petržel vyjmeme z vývaru, opečeme je zprudka na másle. Na jinou pánvičku nalijeme vývar, zredukujeme na cca 1 naběračku, přidáme šafrán a nakonec vmícháme zbylou lžíci kopru a smetanu. Závitky vložíme do omáčky, prohřejeme a podáváme spolu se zeleninou a například se šťouchanými bramborami.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.