Závitky z červeného zelí s tymiánem a hruškami

96 hodnocení (4,5)

Zajímavý pokrm, který stojí za vyzkoušení.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    283 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1182 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    19,6 g

    22 %

    20 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    24,6 g

    39 %

    36 %

  • Tuky

    10,8 g

    17 %

    15 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zelné listy zbavíme tvrdých košťálů a spaříme vroucí vodou. Opláchneme je studenou vodou a necháme okapat.
  2. Omytou hrušku zbavenou jádřince nakrájíme na kostičky a promícháme s mletým masem. Směs dochutíme solí, pepřem a tymiánem. Z masové hmoty vytvarujeme 4 válečky a zabalíme je do zelných listů. Závitky upevníme provázkem.
  3. Závitky naskládáme do pekáčku, podlijeme olejem, trochou vody a vložíme do trouby. Při 190 °C je pečeme asi 30 minut.
  4. Hotové závitky vyjmeme a výpek zaprášíme moukou. Mouku orestujeme, zalijeme vývarem a necháme provařit. Šťávu dochutíme solí a tymiánem.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.