Závitky s pečenou paprikou a pestem

60 hodnocení (4,6)

Co dnes připravíte k obědu nebo večeři vy?

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    484 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2026 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    17,0 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    43,5 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    20,8 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    4,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátky vepřového masa očistíme a rozklepeme přes potravinovou fólii. Osolíme je a opepříme. Pak každý potřeme trochou pesta a posypeme nastrouhaným sýrem.
  2. Papriky necháme okapat od nálevu a dle potřeby je překrájíme na menší kousky. Na každý plátek masa položíme papriku a svineme ho. Balíček můžeme zpevnit párátky.
  3. Závitky potřeme olejem a rozložíme na gril. Ze všech stran je opečeme. Pak na grilu opečeme na plátky nakrájené citrony. Podáváme s bylinkovou rýží.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×