Závitky s krabími tyčinkami a omáčkou

82 hodnocení (4,6)

Jarní závitky v různých variantách jsou populární po celé jižní Asii.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    439 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1839 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    32,9 g

    37 %

    33 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    14,6 g

    23 %

    21 %

  • Tuky

    9,9 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    0,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krabí tyčinky nakrájíme na menší kousky, závor usekáme nadrobno, klíčky a jarní cibulky taky nakrájíme. V misce vše smícháme s oběma omáčkami.
  2. Rýžový papír krátce ponoříme do vlažné vody. Vyndáme, rozložíme na pracovní desku, navrstvíme část náplně a zabalíme do závitku. Závitky rozložíme na pařáček a uvaříme v páře 5-6 minut.
  3. V jiné misce důkladně smícháme všechny suroviny na omáčku. Uvařené závitky podáváme teplé s omáčkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×