Závitek z vepřové kýty s kysaným zelím a párkem

93 hodnocení (4,4)

Vepřové závitky vám doporučujeme podávat se šťouchanými bramborami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 150 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    717 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    2999 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    8,5 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    46,2 g

    73 %

    68 %

  • Tuky

    28,6 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    9,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
  2. Maso pod fólií naklepeme na slabé plátky, z obou stran osolíme, opepříme a potřeme prolisovaným česnekem. Na každý plátek pak dáme 1/4 kysaného zelí, 1/2 nožičky párku, zarolujeme a svážeme provázkem.
  3. V kastrolu rozehřejeme sádlo, ze všech stran závitky krátce opečeme a poté dáme stranou. Ve stejném kastrolu orestujeme na mírném plameni asi 10 minut cibuli, pak vrátíme závitky, podlijeme je 200 ml vody, posypeme kmínem, dusíme asi 90 minut a pak maso vyjmeme.
  4. Šťávu zredukujeme na tuk, poprášíme moukou, zalijeme 300 ml vody a vaříme 20 minut. Pak maso vrátíme a prohřejeme. Závitky můžeme podávat se šťouchanými bramborami.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×