Závin s lososem se sýrovou omáčkou a brokolicí

26 hodnocení (4,7)

Předveďte se v kuchyni a připravte si tento slaný závin z lososa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

14 PORCE +

Omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    359 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1500 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    15,4 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    11,1 g

    18 %

    16 %

  • Tuky

    27,8 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    9,3 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Lososa a cuketu omyjeme, osušíme a nakrájíme na dlouhé tenké plátky. Papriku omyjeme a nakrájíme na nudličky. Žampiony očistíme, nakrájíme na čtvrtky a orestujeme na oleji. Listové těsto rozválíme na pomoučněném vále na obdélníkový plát silný asi 3 mm.
  2. Poklademe ho plátky cukety, na ni položíme lososa, osolíme, opepříme a posypeme orestovanými žampiony, nakrájenou paprikou a strouhaným sýrem.
  3. Závin zabalíme, položíme na plech, potřeme rozšlehaným vejcem a pečeme ve vyhřáté troubě při180 °C asi 30 minut.
  4. Mezitím si připravíme sýrovou omáčku a brokolici. Šalotku nakrájíme najemno a zpěníme na olivovém oleji s máslem. Přilijeme smetanu a přivedeme k varu. Pak plamen zmírníme, přidáme nastrouhaný modrý sýr a krátce provaříme. Podle potřeby dosolíme.
  5. Brokolici rozebereme na malé růžičky a spaříme v horké osolené vodě. Hotový závin nakrájíme na širší dílky a podáváme s brokolicí a sýrovou omáčkou.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.