Závin s kuřecím masem a červeným zelím

106 hodnocení (4,5)

Naučte se péct i slané pečivo.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1166 KCal

    53 %

    49 %

  • Energie

    4877 KJ

    53 %

    49 %

  • Sacharidy

    88,8 g

    101 %

    89 %

  • Vláknina

    16,9 g

    56 %

    56 %

  • Bílkoviny

    47,2 g

    75 %

    69 %

  • Tuky

    66,0 g

    102 %

    94 %

  • nasycené

    14,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zelí rozpůlíme, vyřízneme košťál a nakrájíme na nudličky. Oloupanou cibuli nakrájíme na kostičky. V hrnci rozehřejeme dvě lžíce oleje nebo sádla, přidáme cibuli, kmín a osmahneme. Vložíme nakrájené zelí, zalijeme 100 ml vody, ochutíme solí, octem a cukrem. Vše promícháme, přiklopíme pokličkou a dusíme asi 25 minut. Bramboru oloupeme, nastrouháme, zelí jí zahustíme a dusíme ještě asi 5 minut doměkka. Necháme vychladnout a případně ještě dochutíme.
  2. Kuřecí prsa očistíme a podélně nakrájíme na širší proužky, které osolíme a opepříme. V pánvi rozpálíme zbylý olej, maso na něm opečeme, vyjmeme a necháme okapat a zchladnout. Proužky masa obalíme anglickou slaninou.
  3. Listové těsto rozválíme na pomoučeném vále na obdélník, který posypeme lehce strouhankou. Kousky kuřecího masa ve slanině položíme vedle sebe k delšímu okraji těsta a po celé ploše asi v centimetrové vrstvě rozprostřeme zelí (ne až k samému okraji). Boční strany přehneme dovnitř a pak těsto (od strany kde je kuře) stáčíme jako roládu.
  4. Závin propícháme vidličkou, potřeme rozšlehaným žloutkem (a posypeme sezamem. Pečeme v předehřáté troubě při 200 °C asi 20 minut. Pak snížíme na 180 °C a dopékáme asi 10 minut.

Podobné recepty

Quiche s cibulí a švestkami: Francouzský slaný koláč s vůní tymiánu a sýrem

Tento francouzský slaný koláč s křehkým máslovým těstem ukrývá bohatou náplň ze sladké opečené...

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×