Zapékané roštěnky s křenem

Křen dokáže dochutit každý kus masa.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    435 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1819 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    5,0 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    43,5 g

    69 %

    64 %

  • Tuky

    26,6 g

    41 %

    38 %

  • nasycené

    10,3 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na stejně velké plátky. Na okrajích je nařízneme a naklepeme přes mikroténovou fólii. Na pánvi rozpálíme olej a maso po obou stranách zprudka opečeme.
  2. Opečené maso přendáme do pekáčku a uchováme v teple. Šťávu vydusíme na tuk, zaprášíme hladkou moukou a krátce orestujeme.
  3. Přilijeme vývar, ochutíme solí, pepřem a worcesterskou omáčkou. Krátce provaříme a šťávu nalijeme na maso v pekáčku.
  4. Sýr nastrouháme a promícháme s křenem. Směsí posypeme roštěnky. Vložíme je do vyhřáté trouby a zapékáme asi 10-15 minut. Hotové roštěnky ozdobíme čerstvými bylinkami. Vhodnou přílohou jsou brambory.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.