Zapékané palačinky s kuřecím masem a žampiony

Palačinky si můžete dopřát i na slaný způsob.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Na palačinky:

Na náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    493 KCal

    22 %

    21 %

  • Energie

    2061 KJ

    22 %

    21 %

  • Sacharidy

    29,7 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    41,3 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    21,8 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    9,2 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce rozšleháme s mlékem a solí. Vmícháme mouku a připravíme hladké těstíčko, ze kterého na dobře rozehřáté pánvi vytřené olejem postupně upečeme 4 palačinky.
  2. Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na nudličky. Žampiony s pórkem také očistíme, rajčátka opláchneme. Žampiony překrájíme na menší kousky, pórek nakrájíme na kolečka, rajčátka přepůlíme.
  3. V pánvi na oleji osmahneme maso. Přidáme žampiony s pórkem a také je orestujeme. Vmícháme rajčátka a necháme je prohřát. Směs osolíme a opepříme a vmícháme do ní zakysanou smetanu.
  4. Palačinky rozdělíme do čtyř zapékacích misek. Navrch každé naneseme část směsi z pánve. Vše zasypeme sýrem a vložíme do trouby. Palačinky při 200 °C zapékáme asi 10-15 minut.

Podobné recepty

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Bezinkové palačinky s jahodami a mascarpone: Recept na voňavý dezert s chutí černého bezu

Tyto jemné domácí palačinky jsou ozvláštněné kapkou bezinkového sirupu, který těstu dodá neotřelou...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Palačinky s jahodovým krémem: Recept na luxusní dezert s mascarpone

Tento recept promění klasické víkendové jídlo v elegantní dezert, který okouzlí každou návštěvu....

Nadýchané palačinky s jahodami a tvarohem: Recept na dokonalou snídani

Připravte si poctivé domácí palačinky, které jsou díky odleženému těstu neuvěřitelně jemné a...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×